私たちは、初心者クラス、中級セッション、上級の練習、そして専門的なワークショップを含む、すべてのレベルの方々に対応した包括的なヨガトレーニングプログラムを提供しています。ヨガ初心者の方も、練習を深めたい方も、皆さんにぴったりのプログラムがあります。

はい、私たちは初心者向けのクラスを提供しており、サポートと励ましの環境でヨガの基本を学べるように設計されています。これらのクラスでは、基本的なポーズ、呼吸法、そしてリラクゼーションに焦点を当てています。

もちろんです。私たちの上級クラスやワークショップは、経験豊富な実践者が技術を洗練させ、上級のテクニックを探求し、練習を深めるために調整されています。

私たちは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、パワーヨガなど、さまざまなヨガスタイルを提供しています。また、ヨガの旅をサポートするために、瞑想セッションやマインドフルネスの実践も行っています。

はい、私たちは個人や小グループ向けにプライベートの1対1セッションも提供しています。これらのパーソナライズされたセッションは、お客様の特定のニーズや目標に合わせて調整されています。

はい、私たちは対面とオンラインの両方のヨガクラスを提供しています。オンラインクラスは安全なプラットフォームを通じて実施しており、どこからでも便利に練習できます。

クラスは、当社のウェブサイトを通じて、またはお電話やメールで直接ご連絡いただくことで予約できます。スケジュールページをご覧いただき、利用可能なクラスと時間をご確認ください

私たちのプログラムに参加するために、事前の経験は必要ありません。すべてのフィットネスレベルやバックグラウンドを持つ方々を歓迎しています。

ヨガマット、水筒、タオルを持参することをお勧めします。動きやすい、伸縮性のある快適な服装を着用してください。もしマットをお持ちでない場合は、こちらでご提供いたします